Mitä jos tunteet ja luovuus virtaisivat vapaammin?

Hei, olen Hanna

Tunnetaitojen ja luovuuden ohjaaja

Missioni on, että maailmassa olisi enemmän hyväksyvää tilaa tuntea ja taitoja ilmaista itseä. Kutsun sinut tapahtumiin ja työpajoihin, joissa saa pysähtyä oman sisimmän äärelle ja antaa sen tulla näkyväksi suoritusvapaan taiteen avulla.

Tunteiden ja niiden taustalla olevien tarpeiden tunnistaminen, sääteleminen ja ilmaiseminen ovat elämän tärkeimpiä taitoja. Ne vahvistavat itsetuntemusta, hyvinvointia, luovuutta ja ihmissuhteita.

Muistatko sen tunteen lapsena...

kun olit täysin uppoutunut tähän hetkeen? Ajan taju katosi. Tutkit maailmaa uteliaana ja ilmaisit itseäsi vapaasti. Tunteet tulivat ja menivät.

Ajan kuluessa...

kiire ja arjen velvollisuudet voivat tukkia yhteyttä omiin tunteisiin ja luovuuteen. Sisäinen kriitikko puristaa hallintaansa. Tunteet kasautuvat levottomuudeksi ja paineeksi suorittaa elämää.

Kun pysähdymme...

kuuntelemaan sisintämme ja ilmaisemaan tunteemme taiteen avulla, tapahtuu jotain ihmeellistä. Jokin sisällämme avautuu virtaamaan.

Luovuus on osa luontoamme. Joskus vain unohdamme sen. Tunteet liikuttavat luovuuttamme. Ja kun luomme ilman suorituspaineita, tunnemme elävämme.

Kaikille

Luovuusavaamon tunneillat

Anna aikaa itsellesi ja tilaa tunteillesi eri taidemuotojen avulla. Hengitä, tee tunne näkyväksi, vapauta tunnetta. Työpaja kerran kuussa Espoossa. Jokaisella kerralla keskitymme tutkimaan yhtä tunnetta. Tule mukaan yhteen, kahteen tai kaikkiin iltoihin.

Lue lisää >

Naisille

Elämäsi miehet työpaja

Taideterapeuttinen työpaja, jossa pääset käsittelemään eri taidemuotojen avulla suhdettasi miehiin. Turvallinen pienryhmä kannattelee vaikeidenkin tunteiden läpi. Taide puhdistaa, oivalluttaa ja rentouttaa. 5.3.2026 klo 17.30-20.30 Espoossa.

Lue lisää >